• Image

Ngồi nhiều dễ mắc bệnh mạn tính

Theo các nhà nghiên cứu Australia và Trường ĐH Kansas (Mỹ), phát hiện mới này là cảnh báo cho những nhân viên văn phòng, tài xế xe tải và những người thường ngồi làm việc trong thời gian dài. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, họ cần ngồi ít thời gian và di chuyển nhiều hơn.

Nghiên cứu trên 63.000 nam giới Australia tại New South Wales độ tuổi từ 45 - 65 kèm theo những câu hỏi kiểm tra họ có mắc bệnh mạn tính hay không và mỗi ngày ngồi làm việc bao nhiêu giờ và phát hiện: những người ngồi 4 giờ hoặc ít hơn/ngày ít mắc bệnh mạn tính so với những người ngồi nhiều hơn 4 giờ/ngày. Còn những người ngồi ít nhất 6 giờ/ngày có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường đặc biệt những người ngồi hơn 8 giờ/ngày chiếm nguy cơ cao nhất.

Thu Thảo

BÌNH LUẬN BÀI VIẾT

Lên trên