NỘI DUNG

MẠNG XÃ HỘI

Hình ảnh : Công dụng của trứng Dinh dưỡng

Công dụng của trứng

Dưới đây là những lợi ích của trứng với sức khỏe có thể bạn không biết.

Hình ảnh : Thiếu vitamin C, hãy bổ sung 5 loại thực phẩm... Dinh dưỡng

Thiếu vitamin C, hãy bổ sung 5 loại thực phẩm...

Các cây thuộc họ cam chanh không phải loại quả chứa nhiều vitamin C nhất như nhiều người lầm tưởng.

Hình ảnh : Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe? Dinh dưỡng

Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?

Trời trở lạnh, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp cơ thể nâng cao thể trạng chống lại với thời tiết lạnh và bệnh tật.

Hình ảnh : Lý do bạn nên ăn hạnh nhân hàng ngày Dinh dưỡng

Lý do bạn nên ăn hạnh nhân hàng ngày

Theo y học cổ truyền Ấn Độ, hạnh nhân giúp nâng cao khả năng trí tuệ và tăng tuổi thọ.

Hình ảnh : Quả việt quất và những lợi ích có thể bạn chưa biết Dinh dưỡng

Quả việt quất và những lợi ích có thể bạn chưa biết

Việt quất là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất thế giới giàu chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư, giảm cân và đẹp da.

Hình ảnh : 6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất Dinh dưỡng

6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất

Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.

Hình ảnh : 9 thực phẩm thiên nhiên giảm nhẹ chứng ợ nóng Dinh dưỡng

9 thực phẩm thiên nhiên giảm nhẹ chứng ợ nóng

Chứng ợ nóng, xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống.

Hình ảnh : Công dụng của quả chanh Dinh dưỡng

Công dụng của quả chanh

Chanh còn nhiều công dụng làm đẹp khác nữa. Cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân.

Hình ảnh : Thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 của bạn Dinh dưỡng

Thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 của bạn

... bơ, chân giò hầm, đu đủ xanh, trứng gà, cà chua. Phẫu thuật thẩm mỹ vừa tốn kém lại có thể bị tai biến, rủi ro. Những quý cô có thể bổ sung những loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 1…

Hình ảnh : Phụ gia thực phẩm dùng cho cà phê Dinh dưỡng

Phụ gia thực phẩm dùng cho cà phê

Trong quá trình sản xuất cà phê rang xay, người ta thường sử dụng một số chất phụ gia để hoàn thiện chất lượng cho sản phẩm cà phê về mùi, vị, mầu và độ sánh.

Hình ảnh : Công dụng của khoai môn Dinh dưỡng

Công dụng của khoai môn

Khoai môn dùng thêm trong bữa ăn càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng.

Hình ảnh : Mỗi mục đích khác nhau, uống nước theo cách không giống nhau Dinh dưỡng

Mỗi mục đích khác nhau, uống nước theo cách không giống nhau

Để chống tăng đường huyết, hãy uống ít nhất 4 ly nước mỗi ngày. Trong khi đó, để chống đột quỵ, hãy uống một ly nước vào ban đêm trước khi ngủ.

Lên trên