NỘI DUNG

MẠNG XÃ HỘI

"Tuyệt chiêu" chăm sóc da khô mùa đông từ A đến Z cho mẹ bầu

Với cách chăm sóc da khô mùa đông từ đầu đến chân siêu đơn giản dưới đây, mẹ bầu sẽ chẳng còn phải lo da bị căng nứt, khô nẻ xấu xí.

Trên bề mặt da luôn có một lớp màng axit để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại như vi khuẩn, khói bụi và giữ độ ẩm cần thiết. Tuy nhiên, vào mùa đông khô hanh, lớp màng này bị suy yếu nên da dễ bị tổn thương, khô nứt. Do đó, cách chăm sóc da khô mùa đông quan trọng nhất với bà bầu là phải dưỡng ẩm da đầy đủ.

"Tuyệt chiêu" chăm sóc da khô mùa đông từ A đến Z cho mẹ bầu

Cách chăm sóc da khô mùa đông được các mẹ bầu đặc biệt quan tâm

Mẹ bầu cần lưu ý, mỗi vùng da trên cơ thể cần có chế độ chăm sóc riêng. Với da mặt, cần rửa thật sạch với nước ấm thay vì nước nóng để lỗ chân lông không bị giãn nở. Kết hợp đắp mặt nạ dưỡng da mùa đông từ các nguyên liệu thiên nhiên như bột nghệ, cà rốt, đu đủ, cà chua, dưa chuột,… hoặc sử dụng tinh dầu tự nhiên.

Với môi, mẹ bầu có thể bôi một lớp Vaseline hoặc kem trị nẻ, kem dưỡng phù hợp, tránh liếm môi. Để vừa giúp da căng mịn, vừa giữ an toàn cho cả mẹ và bé, nên chọn sản phẩm dưỡng môi có chiết xuất từ thiên nhiên 100%.

Da tay thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài nên dễ bị khô sạm, bong tróc. Mẹ bầu cần chú ý thường xuyên rửa tay thật sạch với xà phòng, nước ấm hoặc nước mát. Sau đó thoa tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm, nhất là với các bà bầu thường xuyên phải ra ngoài trời.

Khi đi tắm, không nên sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng chứa quá nhiều sút, nên chọn loại có độ pH khoảng 5,5. Tốt nhất là sử dụng kem dưỡng da, dưỡng ẩm và sữa tắm phù hợp và an toàn với bà bầu với thành phần thiên nhiên 100%. Cách chăm sóc da khô mùa đông này không chỉ bảo vệ, giúp da mịn đẹp mà còn không gây hại cho mẹ và bé.

"Tuyệt chiêu" chăm sóc da khô mùa đông từ A đến Z cho mẹ bầu

Mẹ bầu nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm da mùa đông từ nguyên liệu thiên nhiên

Riêng với da chân, do đây là vùng dễ bị nứt nẻ, bong tróc nên bà bầu cần chịu khó ngâm chân bằng nước ấm pha chút muối mỗi ngày. Sau đó, lau khô chân với khăn sạch và thoa tinh dầu hoặc dùng kem dưỡng ẩm chuyên dành cho bà bầu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể kết hợp massage nhẹ nhàng và đừng quên đeo tất khi đi ngủ.

Ngoài ra, mẹ cầu cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm như các loại hạt, quả óc chó, súp lơ trắng,… Đây là những thực phẩm giàu Omega 3 giúp giữ ẩm cho da, tóc và tốt cho hệ tim mạch.

Những thực phẩm có chứa nhiều axít béo Omega-3 đều tốt cho tim và cả da bạn như súp lơ trắng, quả óc chó, các loại hạt (vừng, bí ngô…) giúp cơ thể sản sinh ra lượng dầu tự nhiên cho da và tóc. Bên cạnh đó, luôn giữ tinh thần vui vẻ và ngủ đúng giờ, đủ giấc cũng là cách chăm sóc da khô mùa đông rất hiệu quả.

Theo Đời sống Plus

Lên trên