NỘI DUNG

MẠNG XÃ HỘI

Hình ảnh : Những nhầm lẫn về 'chuyện ấy' sau tuổi 50 Sức khỏe người cao tuổi

Những nhầm lẫn về 'chuyện ấy' sau tuổi 50

Theo quan niệm chung của xã hội thì người già thực sự khó có thể dễ dàng tận hưởng và cảm thấy mãn nguyện với sex. Vậy thì bạn hãy xem những nhận định sai lầm ấy là gì và câu trả lời từ các chuyên gia tình dục. Chắc hẳn, bạn có thể ngạc nhiên.

Hình ảnh : Những thực phẩm cần tránh ăn lúc đói (P2) Sức khỏe người cao tuổi

Những thực phẩm cần tránh ăn lúc đói (P2)

(VKMN) - Đói là trạng thái cơ thể thèm ăn và khi đó chúng ta cần bổ sung chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào chúng ta ăn cũng xóa tan cơn đói, mà thậm chí còn gây hại cho dạ dày.

Hình ảnh : Đừng nên coi thường bệnh 'Khó nuốt' Sức khỏe người cao tuổi

Đừng nên coi thường bệnh 'Khó nuốt'

Khó nuốt là một tình trạng cần được báo động ở mọi lứa tuổi nhưng người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi, nên hết sức lưu ý, vì đây là biểu hiện của nhiều bệnh, trong đó có trọng bệnh.

Hình ảnh : Tác hại của việc ngồi quá lâu ở người cao tuổi Sức khỏe người cao tuổi

Tác hại của việc ngồi quá lâu ở người cao tuổi

Ngồi quá lâu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt thường ngày của những người trên 60 tuổi, kể cả với những người vẫn tập thể dục đều đặn hàng ngày.

Hình ảnh : Chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng bệnh loãng xương Sức khỏe người cao tuổi

Chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng bệnh loãng xương

Loãng xương là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý để phòng bệnh loãng xương cho người cao tuổi?

Hình ảnh : 10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn Sức khỏe người cao tuổi

10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn

Người cao tuổi nên hạn chế nhóm thực phẩm sau:

Hình ảnh : Dinh dưỡng phòng chống bạc tóc Sức khỏe người cao tuổi

Dinh dưỡng phòng chống bạc tóc

Tóc là phần tươi tốt biểu hiện ra bên ngoài của thận. Khi thận hư, huyết thiếu thì tóc sớm bạc, khô gãy và dễ rụng.

Hình ảnh : Cá –thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi Sức khỏe người cao tuổi

Cá –thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi

Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt.

Hình ảnh : Nhu cầu dinh dưỡng của người già Sức khỏe người cao tuổi

Nhu cầu dinh dưỡng của người già

Theo độ tuổi, những thay đổi xảy ra trong cơ thể làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Hình ảnh : Những món ăn tốt cho người bị bệnh gout Sức khỏe người cao tuổi

Những món ăn tốt cho người bị bệnh gout

Theo y học cổ truyền, bệnh gout gọi là thống phong, thuộc phạm trù chứng tý trong Ðông y. Nguyên nhân bên ngoài là do khí phong, hàn, thử , thấp xâm nhập vào cơ thể làm khí trệ, huyết ứ, đàm kết tụ thành cục quanh khớp từ các khớp ngón tay chân rồi chuyển lên khớp gối. Nguyên nhân bên trong là do

Hình ảnh : Biến chứng của bệnh tiểu đường Sức khỏe người cao tuổi

Biến chứng của bệnh tiểu đường

Theo “Những nguyên lý nền tảng bệnh đái tháo đường, tăng glucose máu” – PGS.TS. Tạ Văn Bình-NXB Y học thì cứ 30 giây có một bệnh nhân tiểu đường có biến chứng bàn chân phải cắt cụt chi, đái tháo đường cũng là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận giai đoạn cuối, buộc phải lọc máu.

Hình ảnh : Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon? Sức khỏe người cao tuổi

Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon?

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta, để có được một giấc ngủ ngon và sảng khoái, cần có một chế độ ăn uống cũng như chế độ luyện tập thể thao hợp lý, đồng thời yếu tố quan trọng nhất phải chú ý đó là yếu tố về tinh thần.

Lên trên