• Image
Hình ảnh : Học thở để… vượt cạn Sức khỏe sinh sản

Học thở để… vượt cạn

(VKMN) - Trong thời điểm sinh nở, bất cứ thai phụ thời hiện đại nào cũng cần phải đánh bại cơn đau. Bài học quan trọng đối với các thai phụ trong thời kì này là “luyện” học thở. Trong đó thở yoga là bộ môn học thở hiệu quả nhất đối với mẹ bầu trong suốt những tháng nghỉ dưỡng trong thai kỳ của mình.

Hình ảnh : Nên ăn uống chuẩn theo tuổi thai (P2) Sức khỏe sinh sản

Nên ăn uống chuẩn theo tuổi thai (P2)

(VKMN) - Trong giai đoạn mang thai, người mẹ cần phải ưu tiên và thay đổi những dưỡng chất khác nhau để thai phát triển tốt nhất. Mỗi một giai đoạn thai kì lại có những phương thức thay đổi thực phẩm khác nhau. Các mẹ bầu nên chú ý sự thay đổi của thai kì dưới đây để thai kỳ có sự phát triển tốt

Hình ảnh : Những quan niệm sai lầm về thụ tinh ống nghiệm Sức khỏe sinh sản

Những quan niệm sai lầm về thụ tinh ống nghiệm

Rất nhiều người cho rằng thụ tinh trong ống nghiệm sẽ mang song thai, đa thai. Trên thực tế điều này không hoàn toàn đúng.

Hình ảnh : Suy thai: Mẹ bầu dễ gặp nguy hiểm Sức khỏe sinh sản

Suy thai: Mẹ bầu dễ gặp nguy hiểm

Suy thai là biến chứng nguy hiểm trong quá trình mang bầu. Mẹ bầu nên luôn chú ý những dấu hiệu dưới đây để tránh gặp phải tình huống đáng tiếc này.

Hình ảnh : Tính 'chuẩn' ngày trứng rụng để sớm có con Sức khỏe sinh sản

Tính 'chuẩn' ngày trứng rụng để sớm có con

Rất nhiều chị em ngày nay ao ước làm mẹ và hoàn toàn sẵn sàng chào đón một đứa trẻ đáng yêu nhưng lại… chờ mãi không thấy. Vì vậy, để hành trình đi tìm con yêu được dễ dàng và chủ động hơn, những bà mẹ tương lai nhất thiết cần phải biết làm thế nào để tính toán và kiểm soát chính xác chu kỳ rụng

Hình ảnh : Cách dùng thuốc viêm họng khi mang thai Sức khỏe sinh sản

Cách dùng thuốc viêm họng khi mang thai

Bà bầu nên nhớ tuyệt đối không được sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng viêm aspirin vì thuốc này dễ gây quái thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Hình ảnh : Nước ối: Những điều cần biết Sức khỏe sinh sản

Nước ối: Những điều cần biết

Nước ối giữ một vai trò quan trọng đối với sự sống và phát triển của thai nhi trong tử cung.

Hình ảnh : Hoang mang với những bệnh gặp phải sau sinh Sức khỏe sinh sản

Hoang mang với những bệnh gặp phải sau sinh

Sau khi mẹ tròn con vuông, nhiều phụ nữ không may có thể mắc một số bệnh lý sau sinh như són tiểu, đâu đầu, đau mỏi khớp… Những bệnh này đem lại sự hoang mang cho các bà bầu. Hãy tham khảo một vài triệu chứng sau sinh dưới đây để phòng chống và ngăn ngừa các bệnh gặp phải.

Hình ảnh : Cách phòng ngừa viêm âm đạo Sức khỏe sinh sản

Cách phòng ngừa viêm âm đạo

Viêm âm đạo là bệnh phụ khoa do vi khuẩn gây ra nên có nhiều khả năng tái phát . Nếu chị em không biết cách bảo vệ "vùng kín", giữ gìn vệ sinh để phòng bệnh sẽ dẫn tới những hệ lụy khôn lường.

Hình ảnh : Socola và những lợi ích tuyệt vời đối với mẹ bầu Sức khỏe sinh sản

Socola và những lợi ích tuyệt vời đối với mẹ bầu

Socola đen (dark chocolate) được các chuyên gia y tế và dinh dưỡng chứng minh là có lợi cho sức khỏe bà bầu. Nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn socola có thể làm giảm huyết áp, ngăn ngừa tiền sản giật cũng như làm tăng tâm trạng vui vẻ cho người mẹ.

Hình ảnh : Không khó để có bộ ngực đẹp sau sinh Sức khỏe sinh sản

Không khó để có bộ ngực đẹp sau sinh

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ lo lắng làm thế nào để giữ cho bộ ngực đẹp và quyến rũ như thời son rỗi, hạn chế tình trạng chảy xệ khi cho con bú.

Hình ảnh : Nạo phá thai: Tác hại không ngờ tới Sức khỏe sinh sản

Nạo phá thai: Tác hại không ngờ tới

Qua kết quả thăm dò của các bác sỹ chuyên ngành thì 83% đã cho rằng nạo hút thai là một việc cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của các bạn gái.

Lên trên