• Image
Hình ảnh : Thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng có hại cho răng Dinh dưỡng

Thực phẩm có lợi cho cơ thể nhưng có hại cho răng

(VKMN) - Một số loại thực phẩm được coi là tốt cho cơ thể bạn nhưng không có nghĩa là chúng không có mặt trái. Thực phẩm sau khi ăn mà không có biện pháp vệ sinh răng miệng thì sẽ đặc biệt có hại cho răng.

Hình ảnh : Nguyên tắc ăn uống dành cho người cao tuổi Sức khỏe người cao tuổi

Nguyên tắc ăn uống dành cho người cao tuổi

Người cao tuổi ăn như thế nào đều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Chế độ ăn uống cũng như cách thức ăn uống như thế nào là điều người cao tuổi cần quan tâm để duy trì sức khỏe mỗi ngày. Những nguyên tắc dưới đây là một vài gợi ý:

Hình ảnh : Đậu Hà Lan: thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời Dinh dưỡng

Đậu Hà Lan: thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra coumestrol một loại dinh dưỡng thực vật trong đậu Hà Lan có tác dụng chống lại bệnh ung thư. Ăn đậu hà lan hằng ngày có thể làm giảm đáng kể khả năng bị ung thư dạ dày.

Hình ảnh : 10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn Sức khỏe người cao tuổi

10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn

Người cao tuổi nên hạn chế nhóm thực phẩm sau:

Hình ảnh : Cá –thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi Sức khỏe người cao tuổi

Cá –thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi

Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt.

Hình ảnh : Nhu cầu dinh dưỡng của người già Sức khỏe người cao tuổi

Nhu cầu dinh dưỡng của người già

Theo độ tuổi, những thay đổi xảy ra trong cơ thể làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Hình ảnh : Những món ăn tốt cho người bị bệnh gout Sức khỏe người cao tuổi

Những món ăn tốt cho người bị bệnh gout

Theo y học cổ truyền, bệnh gout gọi là thống phong, thuộc phạm trù chứng tý trong Ðông y. Nguyên nhân bên ngoài là do khí phong, hàn, thử , thấp xâm nhập vào cơ thể làm khí trệ, huyết ứ, đàm kết tụ thành cục quanh khớp từ các khớp ngón tay chân rồi chuyển lên khớp gối. Nguyên nhân bên trong là do

Hình ảnh : Những 'bác sĩ bí ẩn' trong nhà bếp giúp bạn phòng bệnh hiệu quả Dinh dưỡng

Những 'bác sĩ bí ẩn' trong nhà bếp giúp bạn phòng bệnh hiệu quả

Đừng coi nhẹ những thực phẩm trong nhà bếp bạn nhé vì chúng có thể là những “bác sĩ bí ẩn” và giúp bạn phòng bệnh rất tốt đấy.

Hình ảnh : Những món ăn nhẹ ngăn ngừa cảm lạnh Dinh dưỡng

Những món ăn nhẹ ngăn ngừa cảm lạnh

Món ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ.

Hình ảnh : 5 thực phẩm giúp phòng chống ô nhiễm trong cuộc sống hiện đại Dinh dưỡng

5 thực phẩm giúp phòng chống ô nhiễm trong cuộc sống hiện đại

Cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, con người cũng ngày càng phải gánh chịu nhiều hơn các loại ô nhiễm của xã hội hiện đại.

Hình ảnh : 7 lợi ích đáng ngạc nhiên của súp lơ Dinh dưỡng

7 lợi ích đáng ngạc nhiên của súp lơ

Súp lơ mang lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe mà bạn chưa từng biết đến, ví dụ như hỗ trợ gan để trung hòa tất cả các độc tố trong cơ thể, phòng chống ung thư...

Hình ảnh : 5 dưỡng chất chính dễ bị thiếu hụt Dinh dưỡng

5 dưỡng chất chính dễ bị thiếu hụt

Mặc dù kinh tế phát triển, đời sống được nâng cao nhưng khẩu phần ăn hàng ngày của con người, nhất là nhóm trẻ nhỏ không cân bằng, nhiều khi thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng làm cho trẻ suy dinh dưỡng, còi cọc kém phát triển.

Lên trên